Aktivitas yang itu-itu saja setiap hari
terkadang bisa menimbulkan kejenuhan. Bangun pagi, berangkat kerja, pulang
kerja, capek, tidur kemudian kembali pagi. Apalagi kalau aktivitas di tempat
kerja juga hampir sama setiap hari. Tak bisa dipungkiri rasa bosan datang
menghampiri.
Kalau sudah rada koslet gini, alangkah
baiknya kalau otak ini direfresh
dulu. Apa aja sih yang bisa kita lakukan untuk mengatasi rasa jenuh nan bosan
ini? Yuk coba beberapa hal ini siapa tau aja kabel-kabel yang koslet di dalam otak
bisa kembali stabil…
1.Jalan-jalan
Yup, jalan-jalan bisa sedikit mengurangi
rasa jenuh. Jalan-jalan ke taman kota, ke pantai, museum, ke mall, ke cafe
sekadar ngopi atau yang punya kampung halaman bisa pulang dulu menjenguk orang
tua, ketemu teman lama dan bernostalgilaaa. Aku weekend kemarin memilih choice yang terakhir karena mumpung
dapat jatah libur empat hari.
2.Membaca
Jangan salah gaeesss, membaca bisa
me-refresh otak juga loh. Pilih saja jenis bacaan yang kalian suka. Gak mau
beli? Jangan khawatir, masih bisa tuh numpang baca di Gramedia, hihihii…Dengan
membaca kita bisa membawa pikiran kemana saja yang kita suka tanpa kemana-mana.
Tapi bacaan yang ringan-ringan aja, kalau yang berat bisa-bisa makin kusut tuh
otak.
3.Nonton
Kalau lagi kere gak punya duit ke bioskop,
download saja tuh film. Gak punya wifi atau kuota untuk download, ya minta aja
sama teman. Cari teman yang punya banyak koleksi film. Nanti diakhir pekan bisa
puas-puasin nonton sampe teler,hehee…
4.Dengar
musik
Gak terlalu suka nonton? Ya dengar musik
aja. Musik bisa memperbaiki mood yang
lagi berantakan apalagi sambil minum kopi dan duduk di teras rumah. Wuiihh
nikmatnya…asal jangan sambil mikirin utang atau mantan. Ada yang lebih seru
lagi, putar musik kencang-kencang di dalam kamar lalu bernyanyi sesuka hati.
Asal jangan di teras rumah aja, ntar tetangga pada singgah dan ngirain kita OGB
(Orang Gila Baru)
5.Masak-masak
Nah, ini lebih asyik dan seru. Selain bisa me-refresh
otak, bisa sambil makan juga kalo udah jadi. Nyaamm. Cari resep-resep masakan
atau kue yang mudah dibuat dan dijamin enak. Bisa juga kreatif menciptakan variasi
baru, tapi ini yang udah pengalaman sih ya. Bisa juga campur saja semua
bahan-bahannya jadi satu, lalu panggang aja. kalau rasanya aneh ya
diliat-liatin aja, hehee…becanda cyynn…
6.Menulis
Nah, yang satu ini juga bisa me-refresh
otak. Tumpahkan saja semua unek-unek yang ada di otak dengan menulis. Apalagi
kalau bisa meraciknya menjadi lebih enak dibaca kan bisa diposting diblog. Atau
meraciknya menjadi sebuah cerita fiksi jadinya menghasilkan sebuah karya. Ciaaamiik.
7.Beberes
Beberes atau bersih-bersih bisa me-refresh
otak juga loh. Dengan merapikan barang-barang yang ada atau mengubah sedikit
posisi barang agar terlihat rapi akan
tampak suasana baru. Tata ruang yang nyaman dan bersih menimbulkan kesan fresh
di kepala. Otak yang sedikit koslet bisa kembali normal,hehee.
Ini dulu aja beberapa tips dariku, kalian
kalau jenuh lagi ngapain gaeesss??????
Kalo aku sih biasanya jalan-jalan sambil dengerin musik mbak, kalo udah nyampai tujuan santai-santai sambil baca buku
BalasHapusaasiiiikkkkk...suka-suka hati aja :)
Hapus